16:07 Как правильно загорать и не сгореть на солнце? | |
|
Загорая, нужно обязательно применять какое- либо средство от солнечных ожогов. Но не всегда оно спасает нежную кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Особенно это касается людей с чувствительной, светлой кожей. Загар для таких людей – это безоговорочное получение ожога. Больше всего подвергаются риску обгореть самые выпуклые части тела. Очень часто встречается солнечный ожог носа, солнечный ожог груди у женщин, который носят сарафаны и платья с декольте. Уже не редкость такое явление как солнечный ожог губ. Даже их нужно защищать от солнца в летнее время. Существуют специальные защитные гигиенические и декоративные помады. Описание солнечного ожога Солнечный ожог – это результат интенсивного воздействия ультрафиолета на кожу человека. Она очень сильно повреждается, что доставляет человеку неприятные болезненные ощущения. Самое негативное влияние на кожу имеют невидимые лучи. Они бывают разной длины. Чем она больше, тем сильнее воздействие лучей на кожу. Самыми канцерогенными лучами принято считать лучи UVB. Из-за них наша кожа, когда обгорает, начинает краснеть. Данный вид лучей поражает сосочковый слой дермы. Кожа человека имеет свою внутреннюю защиту. Есть такие клетки как меланоциты. Они производят меланин, который и оберегает кожу от солнечного ожога. Под воздействием ультрафиолета эти клетки начинают синтезировать меланин. Так появляется загар. Но не всегда хватает меланина, чтобы полностью защитить кожу человека от ультрафиолета. Так и возникает солнечный ожог кожи. Признаки солнечного ожога Солнечный ожог может быть как легкой степени, так и тяжелой. Первая характеризуется небольшим покраснением и слабым зудом. Тяжелая степень или, другими словами, сильный солнечный ожог, возникает при длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами без использования средств защиты. Такой ожог проявляется не только покраснением, но и следующими признаками: на коже появляются волдыри, повышается температура при солнечном ожоге, появляется озноб, тошнота, рвота, возникает отек после солнечного ожога, через 4-6 дней кожа начинает шелушиться. Первая помощь при солнечных ожогах В первую очередь, нужно скрыться в помещении, куда ультрафиолетовые лучи не поступают. На улице оставаться категорически запрещено. Даже под навесом кожа подвергается воздействию ультрафиолета из рассеянного света. Дома следует осмотреть кожу человека и оценить степень полученного солнечного ожога. Если есть волдыри, то это свидетельствует, чтобы была получена тяжелая степень обгорания кожи. Если волдыри большие, то вам немедленно нужно обратиться к врачу. Особенно, если это солнечный ожог у грудничка или ребенка младшего школьного возраста. Солнечный ожог 2 степени может стать опасным для жизни детей. Приложите на самое красное место холодный компресс. Он поможет уменьшить болевые ощущения. Можно принять прохладный душ. Купите в аптеке лекарство от солнечных ожогов, например, Пантенол и смажьте им кожу. Если ожог несильный, то можно взять крем от солнечных ожогов и намазать им кожу. Он несёт успокаивающее действие. Зуд при солнечном ожоге на коже можно снять принятием антигистаминных препаратов. Например, выпить таблетку Супрастина. Температура, озноб и жар снимаются с помощью таких препаратов как Нурофен, ибупрофен или обычный аспирин. Чтобы кожа быстрее регенерировалась, нужно сразу начать принимать витамины. Особенно это касается витамина Е, D и С. Что нельзя делать при солнечных ожогах? Солнечный ожог ни в коем случае нельзя мыть мылом или гелем для душа. Они содержат щелочь, которая снимает защитный слой с кожи, которая и так уже пострадала. Кожу нельзя обрабатывать косметическими лосьонами и кремами, в составе которых имеет спирт.Он вызовет еще и химический ожог кожи.Спирт сушит кожу, удаляя из нее лишнюю влагу. При ожоге она как раз очень необходима. Лечение солнечных ожогов 2 степени должно вестись только с помощью специальных лекарственных мазей и кремов. Нельзя смазывать кожу жирными кремами и мазями. Опасны также и последствия солнечного ожога Сильный солнечный ожог может вызвать отек. Особенно страшен он, если есть солнечный ожог лица. Отек может затруднить дыхание человека. Если есть одновременно солнечный ожог спины и лица, и груди, а также солнечный ожог ног, т.е. поражена большая часть тела, тогда это может нарушить нормально кровообращение в теле человека. Свидетельствует об этом онемение конечностей, посинение кожи обгоревшей части тела. Солнечный ожог нередко сопровождается тепловым ударом. Профилактика солнечных ожогов Старайтесь не подвергать свою кожу воздействию ультрафиолетовых лучей в опасные для загара часы. Появляться на солнце можно только до 10 утра в утренние часы и после 16 часов днём. Если вы вынуждены работать на открытом воздухе, где нет тени, тогда оденьте на себя легкую одежду из натуральных тканей. Она должна быть свободной и полностью закрывать конечности. На голове должна быть кепка или шляпа, которые прикрывают уши и лицо от солнца. Чтобы не получить солнечный ожог глаз, носите регулярно защитные очки. Регулярно используйте средство против солнечных ожогов. Это должен быть крем для кожи. Есть отдельные средства против солнечных ожогов для лица и для губ. Они имеют солнцезащитный фактор, который обозначается SPF. Если у вас светлая кожа, то вам необходимо средство против солнечных ожогов с максимальным SPF. Чтобы не возник солнечный ожог у ребенка, его кожу нужно смазывать специальным детским кремом. Главное, чтобы в его состав не входила парааминобензойная кислота (PABA). Она вызывает раздражение на коже. Использовать ее для детей младше 6 месяцев, вообще, запрещено. Смазывать кожу солнцезащитным кремом нужно регулярно. Как только время его действия на исходе, нужно намазать новую порцию. Также защита крема снижается после того, как вы вспотели. Нужно принять душ и снова намазаться кремом. Мазать его нужно и после купания. Американские ученые доказали, что ни один солнцезащитный крем не является водостойким. В США уже запрещено размещать на одном ярлыке эти два понятия. Не существует солнцезащитного крема, который убережет вашу кожу от негативного воздействия ультрафиолета сразу на целый день. Не пользуйтесь услугами соляриев. Большая часть из них оснащено небезопасным для здоровья кожи оборудованием. Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, то вам нужно проконсультироваться с врачом, повышают ли они чувствительность кожи к солнечным лучам. К таким препаратам, в первую очередь, относятся антибиотики и лекарства от акне и псориаза. Лечение травами тоже может повысить чувствительность кожи относительно воздействия на нее ультрафиолета. Такое свойство приписано зверобою. 
| |
|
| |
Самое популярное: