15:43 Олазоль пена сгорела на солнце | |
|
Опасность получить солнечный или тепловой удар в такие моменты может быть очень вероятной. Чрезмерного перегрева (тепловой удар) или солнечного перегрева (солнечный удар) сразу можно и не заметить, так как симптомы могут начаться лишь через 6-8 часов. Но иногда, долго находясь на солнце, можно сразу же почувствовать головную боль, тошноту. Иногда в тяжелых случаях происходит потеря сознания, обморок. Описание В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный. Солнечный удар возникает при воздействии на организм человека солнечных лучей; тепловой удар наблюдается у людей, стоящих или же идущих в тесных рядах, а также при работе в переполненных и плохо проветриваемых помещениях, в душной, жаркой среде. Вначале для теплового и солнечного удара наиболее типичны такие симптомы, как нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда. Затем к ним присоединяются головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение. Возникают сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания. Человек теряет сознание, В некоторых случаях могут быть судороги, иногда начинается бред, появляются галлюцинации. Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь, может наступить смерть. Каковы возможные причины солнечного удара? Длительное воздействие тепла и солнечного света может вызвать солнечный или тепловой удар у каждого человек. Но следует отметить, что больше других подвержены солнечным ударам пожилые люди, дети и люди, страдающие сахарным диабетом, у кого больное сердце, кожные заболевания, а также те, кто страдает от алкоголизма. Каждое состояние имеет несколько возможных причин, следовательно, некоторые из самых распространенных причин возникновения теплового или солнечного удара перечислены ниже: * Чрезмерное злоупотребление алкоголем * Длительное воздействие высокой температуры * Тяжелые физические тренировки или упражнения * Работа в условиях высокой температуры и на жаре * Пониженное потоотделение * Обезвоживание * Недостаток жизненно важных минеральных веществ в организме Симптомы солнечного и теплового удара Начальные признаки Слабость, головокружение, темные круги перед глазами Тошнота, может быть рвота Покраснение кожи Головная боль Признаки тяжелого солнечного удара Основные причины солнечного удара – солнце, жара, обезвоживание. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже. Нежелательно засыпать во время загорания.Попросите отдыхающих рядом разбудить вас, если боитесь уснуть. Признаки солнечного удара – покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения. Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т.д. Итак: Жуткая головная боль Головокружение Тошнота Потеря сознания Учащенные пульс и дыхание Высокая температура тела (может подняться до 39–41°С) Судороги (особенно у детей) Остановка дыхания и сердца Признаки теплового удара Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела. В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций. Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду. Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении. Признаки теплового удара– общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40ºС, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь. Первая помощь Если развились солнечный удар, тепловой шок, тепловое изнурение или тепловые судороги, нужно немедленно поместить пострадавшего в прохладное, затененное, хорошо проветриваемое место, освободить от стесняющей одежды, положить ему на голову холодный компресс, охладить тело прохладной водой или обернуть вокруг тела мокрое полотенце. Необходимо, чтобы голова лежала выше туловища. При перегревании важно охлаждать в первую очередь голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система. Охлаждение нужно производить постепенно, избегая большой разницы температур. Затем необходимо давать питье небольшими порциями, лучше всего для этого подходит минеральная вода, потому что при перегревании организм теряет большое количество электролитов. Ни в коем случае нельзя пытаться дать жидкость пострадавшему, имеющему признаки нарушения сознания. Это может привести к попаданию жидкости в дыхательные пути. Для снижения температуры при тепловом и солнечном ударе назначают жаропонижающие – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Учитывая наличие тошноты и рвоты, нежелательно вводить препараты перорально. Наиболее подходящий путь введения НПВС – ректальный (свечи "Цефекон Н"). В большинстве случаев при легком солнечном и тепловом ударе, тепловом изнурении и тепловых судорогах перечисленные выше мероприятия оказываются достаточными для улучшения состояния пострадавшего. В тяжелых случаях необходимо внутривенное введение жидкости и электролитов. По назначению врача больному вводят подкожно 1–2 мл 10% раствора кофеина или 1–2 мл кордиамина. Нельзя погружать пострадавшего в холодную воду. Возможна рефлекторная остановка сердца, спазм мелких сосудов приведет к замедлению теплоотдачи. Категорически запрещается давать алкоголь, который усугубляет водно-электролитные нарушения и может вызвать отек мозга. Очень важно оказать первую помощь при солнечном и тепловом ударе. Для этого пострадавшего нужно сразу же перенести в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха. Если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды). Затем смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце, В более тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой. В особо тяжелых случаях необходимо сразу обратить внимание на характер дыхания пострадавшего. Проверить, не нарушена ли у него проходимость дыхательных путей. Обнаружив, что язык запал, а во рту рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего набок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец. Если дыхание слабое или отсутствует, необходимо сразу же начать проводить искусственное дыхание, а при отсутствии пульса — массаж сердца. При улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни. Как лечить солнечный удар самостоятельно? Некоторые из эффективных и простых домашних средств лечения солнечного удара перечислены ниже. Эти домашние средства обеспечат быстрое улучшение состояния больного и облегчение различных симптомов солнечного удара. Но в случае, если после применения этих средств вы еще чувствуете себя не хорошо, то вам лучше в срочном порядке обратиться к врачу. * В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием. * Второй самый важный шаг – расслабиться в прохладном и затененном месте. * Протрите все тело с помощью губки, смоченной в очень холодную воду. * В случае, если на вас одета плотная, облегающая одежда, то лучше снять ее, тоже касается и всевозможных аксессуаров. * Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма. * Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара. * Во время солнечного удара лучше есть много водянистых фруктов и овощей таких, как: арбуз, огурец, ананасы, апельсины и т.д. * Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара. * Также желательно придерживаться диеты – исключить потребление углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, богатыми клетчаткой и калием. * Избегайте употребления алкоголя, а также курения и физических упражнений, пока вы не почувствуете себя лучше. Придерживайтесь постельного режима около 2 дней, чтобы вылечить солнечный удар полностью. Профилактика солнечного и теплового удара Профилактика солнечного и теплового удара сводится к выполнению простых, но очень эффективных правил. Недопустимо длительное пребывание на солнце без головного убора, даже при невысокой температуре (10–15°С). В жаркую погоду головной убор время от времени нужно смачивать водой. Наиболее опасно время нахождения на открытом солнце между 11 и 16 ч. Лучше в это время сделать паузу и отдохнуть в тени, или в гостинице, где можно принять душ. Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше немного подсоленной), зеленым чаем, соком, особенно лимонным, но ни в коем случае не алкоголем, кофе, пивом. Особое внимание необходимо уделять детям, следить за их питьевым рационом.У детей до 7 лет имеется повышенная чувствительность к теплу и к солнечным лучам. При приеме солнечных ванн в горизонтальном положении голова должна быть чуть приподнята, лицо необходимо накрыть шляпой или полотенцем. Не играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. При активных движениях опасность получить тепловой и солнечный удар возрастает. При повышении температуры надо принять жаропонижающее средство. Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно! 
| |
|
| |
Самое популярное: