16:22 Получил тепловой удар что делать? | |
|
В Эстонии теплая погода редкость (особенно этим летом - сплошные дожди), пару дней было тепло, пошли с мужем в парк позагарать, поваляться на солнышке (и посидели-то всего ничего, пару раз в шахматы сыграли), а сегодня ночью не могли спать ( Я то еще ничего, ноги только сверху ужасно болят, а у мужа спина сгорела, встали в 5 утра, потому что лежать (какой уж тут сон) не было сил. Помогите, пожалуйста, советами, чем можно спастись от ожога! Мазалась кифиром, слышала что легче после этого, мужу меняла на спину мокрое полотенце, а больше что делать - не знаю. Буду очень благодарна, если кроме покупных препаратов, кто-то поделится домашними средствами. Вот, что я нашла в Инете, добавлю, что сама подобными средствами не пользовалась: "Неприятными спутниками загара бывают солнечные ожоги, которых можно избежать, если дозировать свое пребывание на солнце и пользоваться солнцезащитными средствами. Если вы не убереглись и получили ожог, воспользуйтесь нашими советами. Смажьте жирную кожу простоквашей, а сухую - сметаной и оставьте все это на обожженных участках на 20-30 минут, затем снимите тампоном, смоченным в слабой заварке чая. Если ожог небольшого размера, сделайте примочку из настоя ромашки, череды и подорожника. Настой готовят следующим образом: 4 столовые ложки измельченной травы залить 300 мл крутого кипятка и настоять 2 часа, после этого положить смоченные кусочки марли на пораженные места и подержать 15-20 минут. Очень хорошо помогают при солнечных ожогах овсяные хлопья. Заварите растертые овсяные хлопья и смажьте ими обожженные места, а затем ополосните холодной водой. На влажное лицо наложите слой жирного увлажняющего крема. Хорошее воздействие на обожженные участки оказывают также компрессы из размятых плодов черники, голубики, брусники. Также можно воспользоваться листьями свежей капусты или свежеотжатой морковью - приложите их к пораженным местам." Удачи. 
| |
|
| |
Самое популярное: