18:57 Сгорел живот на солнце что делать? | |
|
Тем более, сразу начинают всплывать в голове неприятные ассоциации, которые связаны со злоупотреблением солнечных ванн: спины, руки людей, спаленные на солнце, покрытые красными узорами. Нет уж, совершенно нет никакого желания раздеваться. Но вот вы стоите, полностью одетый, на песчаном берегу, направив куда-то вдаль грустный, душещипательный взгляд. Стоите, а другие в это время получают аккуратный, шоколадный загар, при этом ничуть не сгорев. Так как получить загар и при этом не сгореть на солнце? «Антипригарное покрытие» поможет не сгореть на солнце Для того, чтобы безбоязненно получать наслаждение от солнечных ванн, первым делом следует правильно выбирать солнцезащитные крема. На упаковках или, как говорят еще многие люди, тюбиках подобных тюбикам с косметическими средствами обязательно должен ставиться уровень защиты от ультрафиолетового излучения организма. Для людей, которым ещё только предстоит открыть сезон «загорелых тел», больше всего подойдет крем с уровнем защиты «тридцать». Постарайтесь приобретать такие бренды, которые проверены множеством людей, как «Nivea», «Garnier», «Vichy». Не стоит гнаться за низкими ценами, при этом покупая продукцию малоизвестных производителей, не внушающих доверие, желая с их помощью не сгорать на солнце. Так как в будущем следы вашей экономии очень хорошо отразятся на почерневшей от солнечного загара коже. Стоит отдавать предпочтение водостойким кремам, чтобы после того, как вы сделали один заплыв, не пришлось натираться вновь и вновь. Да и вообще постарайтесь наносить средства «антипригарного покрытия» хотя бы за полчаса до того, как будете принимать солнечные процедуры, в гостинице или дома. Как можно тщательнее смазывайте круговыми вращательными движениями полностью поверхности с открытыми участками тела, слой должен быть нанесен равномерно по всему телу, не должны быть видны какие-либо пятна или разводы, это поможет в вопросе о том, как не сгореть на солнце и получить ровный загар. В дальнейшем, когда вы уже привыкли к солнцу, вы можете изменить уровень защиты на «двадцать» или «десять». Людям же, имеющим слишком чувствительную кожу, рекомендуется уж очень-то не уповать на косметику для защиты от солнца. Легче в таком случае купаться в рубашках, которые имеют длинные рукава. Как не сгореть на солнце? После солнечного душа Ввиду того, что происходит действие ярких лучей на тело, естественная влага кожи теряется, из-за кожа иссыхает и стареет. Происходит образование морщинок на лице, начинают проявляться веснушки. Также иногда очень явно становится видна сухость отдельных участков тела. Для того, чтобы предотвратить подобные побочные эффекты, лучшего всего воспользоваться средствами после загара. Среди натуральных продуктов косметики следует выделить кокосовые и любые другие эфирные масла. Данные масла придают отличное увлажнение коже, делают её куда более бархатистой и нежной. Далее, на втором месте расположились крема, гели и спреи, созданные на основе Алое Вера. Они способствуют успокоению кожи, раздраженной от избытка ультрафиолета, препятствуют покраснениям и ожогам. Правила поведения на пляже, чтобы не сгореть на солнце и получить ровный загар Если хотите, чтобы ваша кожа не облезала, а сами вы не получили солнечный удар, вам следует помнить, что самый опасный загар днем бывает в период с 11 до 15 часов. Жаркие полуденные часы посвятите лучше какому-либо другому занятию – почитайте книжку в приятной прохладе, приготовьте вкусный обед или выпейте чашечку освежающего чая, при этом уютно разместившись за столиком летней беседки или кафе. Самое благоприятное же время для того, чтобы получить шоколадный оттенок кожи, а не сгореть на солнце в миг, начинается с 9, либо с 11 часов, а продолжается примерно до вечера, до 15 часов. Но злоупотреблять щедростью солнечных лучей не стоит и в рекомендуемые часы. Время солнечного облучения постепенно приводите к увеличению, начиная с минимальных 5 - 10 минут, и оставайтесь при этом всегда в небольшой тени. Бутылочка воды с лимонным соком будет, кстати, совсем нелишней. Ведь, как известно, чем больше пьешь, тем меньше становятся шансы обезвоживания организма. После того, как искупались, вытритесь хорошенько, так как маленькие водяные капельки прямо, как линзы, фокусирующие солнечный свет, легко приводят к ожогам – это важно в вопросе о том, как не сгореть на солнце. Также не стоит забывать про существование солнцезащитных очков и шляп. При отсутствии головных уборов кроме солнечного удара есть возможность заработать ожог кожи на голове. Что делать, если обгорели на солнце? Спасай, пожарник, я горю Если вы всё-таки не уберегли свое тело и обгорели на солнце, то не стоит тут же расстраиваться. Конечно, первое, о чем вы можете только мечтать в подобных ситуациях, это ванная, наполненная льдом. Но прежде чем задумываться над такой соблазнительной идеей, стоит все же принять кое-какие меры по предосторожности. На всякий случай, ради подстраховки. Сначала вам надо выпить анальгин или аспирин, чтобы при движении не было сильной боли. Затем аккуратно смазывайте обгоревшие части тела сметаной или кефиром. Можете опять же обратиться к спасительной химии. Не лишним будет использование молочко от «Vichy», крема от «Nivea», которые увлажняют. Если средства позволяют, можно записаться в салон для лечебных процедур. Если выполнять данные предписания, вполне возможным будет быстрое возвращение в строй. Теперь вы можете беспрепятственно предаться расслаблению в солнечном джакузи и не опасаться при этом, что в дальнейшем будете напоминать очень профессионального трубочиста. Наслаждайтесь нежными лучами и ярким солнцем как можно больше, чтобы его тепло у вас оставалось в памяти и в зимний период. Главное, не пренебрегайте вышеперечисленными ценными советами, или хотя бы пытайтесь выполнять часть их, если не получается выполнить все, о чем говорилось. Ведь теперь вы точно знаете, как не сгореть на солнце, и что делать, если все-таки обгорели. 
| |
|
| |
Самое популярное: