Поддержание здоровья и снижение риска заболеваний актуально в любом возрасте, но особенно важно в детстве, когда закладываются основы здоровья, долголетия и интеллектуального потенциала. Важнейшую роль в построении «фундамента здоровья» играет достаточное поступление растущему детскому организму не только пищевых веществ, но и минералов, а также витаминов. Почему же витамины для детей так нужн
...
Читать дальше »
|
Поддержание здоровья и снижение риска заболеваний актуально в любом возрасте, но особенно важно в детстве, когда закладываются основы здоровья, долголетия и интеллектуального потенциала. Важнейшую роль в построении «фундамента здоровья» играет достаточное поступление растущему детскому организму не только пищевых веществ, но и минералов, а также витаминов. Почему же витамины для детей так нужн
...
Читать дальше »
|
В прежние времена полноценного рациона хватало для поддержания жизнедеятельности организма на оптимальном уровне. В настоящее же время на человека и природу действует огромное количество техногенных факторов: продукты питания гораздо беднее питательными веществами из-за истощения почвы и применения новых технологий в сельском хозяйстве; широко распространенное рафинирование лишает пр
...
Читать дальше »
|
На многочисленных женских форумах часто встречаются вопросы: «Девчонки, посоветуйте, какие витамины лучше пить?», в ответ на которые сыплются искренние, иногда забавные, советы из личной жизни своей, своего мальчика, своих и чужих родственников, истории смешные и страшные. Почитаешь все рекомендации «девчонок», и голова идет кругом. Голова кружится, а вопрос в ней так и остается. Среди множества с
...
Читать дальше »
|
О пользе витаминов сегодня наслышаны все. Однако, приходя в аптеку, покупатели сталкиваются с серьезной проблемой выбора, ведь от многообразия предлагаемой продукции голова идет кругом. Для примера - только в России в настоящее время зарегистрировано свыше 200 комплексных витаминных препаратов. Что же выбрать? Попробуем разобраться, вооружившись данными медицины и знанием ассортимента
...
Читать дальше »
|
Витамины: для чего они нужны? - 1 Витамин А Один из наиболее известных и необходимых организму витаминов. Для чего нужен: - Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен;
- Способствует формированию зрительного пурпура в глазах;
- Повышает сопротивляемость инфекциям органов дыхания;
- Сохраняет здоровыми наружные кожные по
...
Читать дальше »
|
Витамины для кожи или витамины, которые помогают бороться с морщинами. «Хранители молодости» - так ученые называют витамины А и С. Косметологи соединяют их с другими веществами и разрабатывают кремы нового поколения, чтобы эти средства еще лучше заботились о красоте и упругости нашей кожи. Витамин А для кожи - регенерирует Ретинол, то есть активная производная витамина А, - необыкновенно э
...
Читать дальше »
|
Белок - строительный материал для растущего организма малыша. В меню, багатое белком должны входить белки как животного, так и растительного происхождения в соотношении 1:2. Употребляйте их в сочетании, например, яйца с картофелем, чтобы белок оптимально усвоился организмом. Кальций, фосфор, магний - нужны для формирования у ребенка скелета, зубов, внутренних органов и центральной нервной сист
...
Читать дальше »
|
ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ И РЕБЕНКА Зарождение новой жизни сродни чуду. Но для роста и развития крохи нужны вполне земные витамины и элементы, также необходимы витамины и для самих беременных.
Важность оптимального питания будущей мамы очевидна. Но, кроме того, пища должна быть вкусной, чтобы доставлять удовольствие, ведь при этом в вашем организме вырабатываются особые «вещества радости»
...
Читать дальше »
|
Витамины для беременных “АЛФАВИТ Мамино здоровье” “+”: учтены особенности взаимодействия различных витаминов, поэтому этот витаминный комплекс для беременных выпускается в таблетках трех разных цветов. Благодаря этой же особенности выпуска данного комплекса витаминов, можно отказаться от приема той или иной таблеткив случае, если у беременной есть аллергия на какой-либо компонент. Витамины для
...
Читать дальше »
|
Кажется, что хорошие витамины достать – не проблема. В любой аптеке их десяток. Но на самом деле по-настоящему хорошие витамины – редкость. Мы привыкли, что, принимая витамины не заметно особых изменений в состоянии здоровья. А вот если использовать Витабаланс 2000, то понимаешь, что от хороших витаминов и эффект настоящий. МЫ ОТБИРАЕМ ЛУЧШЕЕ ИЗ ОГРОМНОГО СПИСКА НАТУРАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТО
...
Читать дальше »
|
Зарождение новой жизни сродни чуду. Но для роста и развития крохи нужны вполне земные витамины и элементы, также необходимы витамины и для самих беременных. Важность оптимального питания будущей мамы очевидна. Но, кроме того, пища должна быть вкусной, чтобы доставлять удовольствие, ведь при этом в вашем организме вырабатываются особые «вещества радости», которые через плаценту переходят к малы
...
Читать дальше »
|
По мнению специалистов, витамины против выпадения волос, конечно, не панацея. Но справиться с потерей волос только косметическими средствами удается далеко не всегда. Восстановить силу и густоту шевелюры можно лишь при поддержке «изнутри». Для этого ваш организм должен получить все необходимые витамины и микроэлементы. Прежде всего, те витамины, которые жизненно необходимы для здоровья волос и ног
...
Читать дальше »
|
Питайтесь разнообразно, учитывая сезоны года. Зимой ешьте цитрусовые, летом садовые и лесные ягоды, осенью фрукты и овощи, а весной употребляйте больше свежей зелени. Народная медицина имеет в своем арсенале огромное количество рецептов для поддержания здоровья волос. Все они основаны на лекарственных свойствах растений, содержащих витамины для волос. Употребляйте витаминные чаи, при
...
Читать дальше »
|
Витамин А участвует в образовании новых клеток, поддерживает силу волос. Употребляйте в пищу яйца, печень, молочные продукты, зелень, капусту, помидоры, яблоки. Витамины группы B содержатся в овощах, хлебопродуктах, молоке, желтке, дрожжах, твороге, сыре, рыбе, орехах. Играют важную роль в обмене веществ, делают кожу чистой, предотвращают сухость и образование перхоти. Витамин B3 отвечает з
...
Читать дальше »
|
Витамины - это вещества, которые содержатся в пище в очень малых количествах, они не обладают ни пластическими, ни энергетическими функциями. Но без их участия не проходит ни одна биохимическая реакция в организме человека, поэтому они еще называются регуляторными веществами. Получение основного набора витаминов и микроэлементов с пищей - это основа красоты и здоровья. В чем заключается работа
...
Читать дальше »
|
Дефицит витаминов, связанный с их недостаточным поступлением с пищей, нарушением их синтеза в организме, ведет к витаминной недостаточности. Это нарушает процессы обмена и жизнедеятельности всего организма. Когда мы говорим о витаминах, мы не должны забывать и о минералах. Более того, очень важно, чтобы компоненты витаминно-минеральных комплексов правильно взаимодействовали друг с другом (подробно
...
Читать дальше »
|
Для восполнения запасов витамина А необходима морковь. 1 стакан морковного сока в день оказывает общеукрепляющее, антисептическое, противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее действие, обладает противораковым эффектом, освежает цвет лица. Причем, ценны не только корнеплоды моркови, но и её ботва. Возьмите зеленые листья с 3-4 корнеплодов, ошпарьте зелень кипятком, а затем промолите с лу
...
Читать дальше »
|
Для восполнения потраченных запасов мужчине требуется больше питательных веществ, чем женщине, так как в процессе своей жизнедеятельности он сжигает больше калорий. Поэтому любой пробел в питании обязательно скажется на здоровье мужчины. Для того, чтобы поддержать мужское здоровье, прежде всего, необходимо правильное питание с достаточным количеством: белков, из них строятся клетки, в том числ
...
Читать дальше »
|
Витамины (от латинского слова vita - жизнь) - различные по своей химической природе органические соединения с высокой биологической активностью. Они входят в состав всех клеток человеческого организма и необходимы для процессов усвоения пищевых веществ, роста и восстановления клеток, других жизненно важных процессов. Благодаря новейшим сверхсовременным аналитическим приборам мы можем наблюд
...
Читать дальше »
|
|