22:33 Грипп первая помощь | |
|
Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно эти путем распространяются вирусы. Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми. В качестве дополнения для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств - противовирусных, стимулирующих защитные силы организма, использование которых необходимо осуществлять по рекомендации врача. Старайтесь в зимний период принимать поливитамины, настойку элеутерококка, включать в рацион овощи и фрукты. Не забывайте и о народных средствах - напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом, прополис (пчелиный клей), чеснок с медом и др.
| |
|
| |
Самое популярное: