19:09 Роль нервной системы | |
|
К сожалению, давно установлено, что мужская часть населения, издавна считавшаяся примером стойкости и силы, оказалась гораздо более подверженной стрессовым факторам внешней среды, чем женская половина. К тому же, устоявшееся общественное мнение не позволяет мужчинам проявлять слабость и жаловаться на здоровье, особенно, если с виду они высокие и сильные «здоровяки». И, как следствие, - мужчины стали обладателями целого букета хронических недугов, к категории которых относится и хронический простатит. Этот неутешительный диагноз стал спутником почти половины всего мужского населения планеты, причем самого активного возраста. А ведь если это заболевание не лечить или симптоматически снимать неприятные проявления, то следствием этой беспечности может стать аденома простаты, бесплодие и даже злокачественная опухоль простаты. Главным в лечении каждого заболевания является его профилактика. Если соблюдать ряд несложных правил, то многие проблемы могут просто не возникнуть. Первое, и самое главное правило – поменьше нервничать и стараться не замечать агрессивных выпадов со стороны окружающих. Сделать это довольно трудно поначалу, но если представить, что между вами и вашим собеседником находится прозрачное звукоизолирующее стекло, то при некоторой тренировке можно будет легко отключаться от неприятного разговора и не реагировать на оскорбительные слова. Правило второе – не перегружайте нервную систему занятиями, требующими предельной концентрации внимания и памяти. После умственной работы лучше не засесть за телевизор или решение кроссвордов, а пойти прогуляться в парк или сходить в тренажерный зал. Физическая работа снимет напряжение нервной системы и переключит усилия организма на другой вид деятельности. Правило третье – питайтесь правильно. Жирная и тяжелая пища не способствует улучшению кровообращения и функционированию органов и систем. Наоборот, перегруженный калориями организм стремится впасть в состояние апатии и покоя, что, в конечном счете, отрицательно скажется на здоровье. Нервная система чутко реагирует на различные перегрузки и «благодарит» развитием хронических патологий. Хочется признать, что создание сайта, посвященного деятельности клиники по лечению хронических мужских заболеваний «Санос», значительно повысило информированность наших пациентов об этих заболеваниях. Следовательно, дальнейшее продвижение ресурса приведет к увеличению числа мужчин, обратившихся к врачу в начальной стадии заболевания, не дожидаясь развития осложнений.
| |
|
| |
Самое популярное: