В первую очередь надо следить за гигиеной рук, особенно, если вам предстоит бывать в общественных местах. Перед выходом из дома обработайте руки и ноги противогрибковыми средствами. Никогда не обувайте чужую обувь. Следите, чтобы ваша обувь была комфортной. Наладьте культуру питания. Контролируйте уровень гемоглобина и свой иммунитет. Делайте маникюр и педикюр у квалифицированного специалиста, помните, что он не должен травмировать кутикулу и область вокруг ногтя.